つづいて、昨日のスイムです。
この日は、少しだけ泳ぐつもりで、プールへ
前日の1500mは、インターバルで泳いだだけだったので、
連続で泳ぐ練習も必要かな？
と言うことで、アップのあと、400mのタイムトライアルをやってみました。
以前、チームメイトの揖場さんと練習していたときは、だいたい6分前後で
泳いでいた400m
昨日は・・・6分40秒かかりました(^_^;)
しかも、ものすごくしんどい・・・
今日、もう一度泳いで、明後日に備えようと思います。
しかし、8月のオープンウォーターが心配だなぁ・・・
なにせ、3.2kmですからねぇ。
