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今日は、スイム

夜、久しぶりに泳いできました。

軽くアップの後、50mのインターバルを10本×2セット55秒で回したかったのですが、4本しか続かず、結局1分サークルでした。

その後、軽く流して合計1500mまあ、久しぶりなのでこんなもんですかね・・・

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雨中のトライアスロン

昨日は、第一日曜なので、所属するトライアスロンクラブ主催のレース「白浜トライアスロン」の日でした。天気が心配されましたが、朝降ってなかったので、決行。予定通り、スイム・バイク・ランの3種目をしました。

私は、例によって、、(^_^;)選手じゃなく、スタッフで参加。

スイムの後半から降り出した雨が、バイクの途中には本降りになってしまいました。今回は、初めてトライアスロンをする人も結構いたのですが、大きな事故もなく、無事終了しました。

しかし、このところすっかりスタッフの人に、なってしまってるので、来年には選手として復帰したいですね・・・

交通整理しながら撮った写真はこちらhttp://www.triathlete.jp/2010/10/2010101.html

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