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いよいよ明日はアイアンマン

いよいよ明日は、アイアンマンです。

今日は、バイクの預託をしたり、明日の準備をしたりしていました。 そして、お昼には、mixiつながりで、五島の方や、アイアンマンでmixiをしている人たちとBBQ 五島牛や、新鮮な魚介類、その他いろいろ・・・すごいごちそうで、おなかいっぱいになり、たくさんの方と楽しい出合いがあり、エネルギーも充填できました。

今日は、早く寝て、明日はとにかく目一杯頑張ります。 天気も良さそうでよかったです(^_^)

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行ってきます!

無事五島入り

昼前に無事五島入りしました。 只今競技説明、この後、カーボパーティーです。

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明日は五島

いよいよ明日から、五島です。 今日は、もう一度スイムを、と思っていたのですが背筋に張りがあり、もう一つ疲れが取れていないようなので、中止。 結局レースまで休養に努めることにします。

土曜日に、スイム会場で少し泳いでみようかな? 今日から梅雨入りし、天気が気になるところですが、どうやら降っても小雨程度のようです。 大雨が降らなければ、あまり暑くなるよりは走りやすいかな? 個人的には、暑いの大歓迎なのですが(笑)

ところで、今回は、ノートPC、デジカメをコンパクトと一眼レフそれぞれ1台ずつ、それにもちろん携帯電話も持っていきます。 時間があれば、現地から、随時レポート入れますね(^^)

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休養
第7回児島トライアスロンレポート〜2

スイムとランをちょこっと

今週は調整期なので、ほとんど休養、やってもごくごく軽い練習のみです。 と言うことで、今日は、朝スイムを少し。 それでも、アップの後、500mどのくらいで泳げるか、タイムトライアルをやってみました。 結果7分37秒くらい・・・私にしては結構いい感じです。 この分だとアイアンマンのスイムを1時間10分までに上がれるか? とにかく頑張ってみよう!

夜には、ランをゆっくり6kmほど。 こちらは、全くゆっくりペースです。 明日1日仕事をして、明後日早朝の新幹線で九州へ向かいます。 着替えなど荷物もまとめなければ。

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スイム
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とにかく休養

アイアンマンまであと5日、昨日・今日と休養日です。 今からトレーニングをしても、疲れるだけなので、とにかく体を休めます。

しかし、15日早朝から出て行きますので、その前に仕事も片づけておかなければ、とバタバタしております。 これが、けっこう疲れます(^_^;) 明日は、午後から機械の納品がありますし、なかなか休養とはいかないようです。 あと、スイムは感覚を忘れないためにも、もう少しやりたいですね。