今日は、夜に久しぶりにラントレーニングをしました。 キロ6分ぐらいのペースで10km 特に足も痛くならず、まあまあでした。

加古川マラソンまでちょうど後2ヶ月。 そろそろ本格的にトレーニングしないとまずいです(^_^;)

ところで、今日の午後、妻が近所の化粧品屋さんに行ってると なんと店に車が突っ込んできたらしいです。 危ういところで誰もケガはしなかったらしいですが・・・

運転していたのは、おばあちゃん。

「今日はランニング」の続きを読む