年末の繁忙期でなかなか走れてないのですが、一昨日の日曜日に 神戸ルミナリエを見に行きがてら、ウォーキングをしてきました。
まずは、自宅から明石まで、4.5kmほど
丁度お昼どきだったので、魚の棚の南に移転した、「今中」で 明石焼きを頂きました。
明石駅から魚の棚周辺には、観光客向けも含めたくさんの明石焼きの お店がありますが、わたしにはここが一番美味しく感じられました。 （小さなお店なので、時間によってはかなり待たなければいけませんが）
|
|
|||
|
|
一昨日、復帰しようと思いますと書いたところ、Facebookを含め すごくたくさんの「いいね！」やコメントを頂きました。 私ごとき者の趣味のことに、何ともありがたい限りです。 これは、ほんとに頑張って来年には復帰しなければ、と改めて思った次第です。 と言うことで、今日も少しですが走ってきました。 いつもの、野々池コースを5.5kmほど・・・ まだまだ、全然ダメです（笑） 故障しないように、ボチボチやっていきます。
この間から、あちこち歩いて、低い山だけど登ったりしている内に 無性に、もっともっと体を動かしたくなって来ています。 で、今朝は数ヶ月ぶり？いつぶりか分からないぐらい久しぶりに 早起きして、走ってきました。 何キロって書くのも恥ずかしいくらいの距離ですが・・・ やっぱり、朝走って、シャワー浴びて・・・気持ちいいですね。 来年は、短い距離10キロぐらいのマラソンあたりから、少しずつ復帰しようと 思います。 自転車に乗るとどうしても危険を伴いますので、家族が心配するし、 万が一のことがあると、仕事などたちまち困ってしまいますので、 
摩耶山ハイキングの後、「ひつじやジンギスカン」ってお店に行ってきました。 神戸、と言うか関西では珍しいジンギスカンのお店です。 今まで、ラムってそれほど好んで食べることは無かったのですが、 2年程前の冬に函館へ行った時に食べたのが美味しくて、それ以来 けっこう食べるようになりました。 このお店は、まず人数分ジンギスカンのセット（肉・野菜・つけたれ）」を注文。 その後、好みの物を追加するシステムです。 肉は、塩とたれを選べるようになっていましたので、取りあえず塩とたれを 
日曜日は妻と二人で、JR三宮駅から、新神戸→布引の滝→市ヶ原→摩耶山と ハイキングしてきました。 このところ、姫路駅から書写山まで歩いたり、先々週は金毘羅さんの奥社まで 1,368段の石段を登ったりしてたので、まあそんなにキツくないだろうと思って たのですが、、、 新幹線の駅がある新神戸駅の高架をくぐって、すぐ布引の滝へのハイキング道が あります。 布引の滝まで0.6kmぐらいだったでしょうか、最初に石段が続きます。 |
||
|
Copyright © 2024 ehamono.com Sakurai's blog - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||
