昨日は、バイクの朝練と、夜にもランを10kmやりました。 その後、「RUN!RUN!RUN!」を読んでたら、だんだん面白くなってきて、結局夜中まで・・・

で、朝は眠くて結局今日は、雨だったこともあり、トレーニングはせず。 休養日にすることにしました。 夜も早く寝て、明日頑張って朝練をしよう！ そうそう、明日の夜には、またibaさんとスイム練習の予定。 このスイム練習もいよいよ最後の追い込みです。

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