今日は、祝日と言うことで仕事はお休み。 朝、急ぎの仕事を少ししてから、妻と温泉の日帰り入浴＋昼食のコースに行ってきました。 お手頃価格の会席料理でしたが、結構美味しく温泉もすごくよかったです。 で、夕方帰ってきてから、少しだけランニング。 8km走ってきました。 普通走って、汗をかいた後、温泉なんですけどね（笑） でも、ちょっと時間があるからと、その時間を利用して走ろうという気になってきたのは いいことです。 来シーズンは、本格的にトライアスロンに復帰出来そう(^^)v

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