昨日の、ibaさんとのスイム練習で、全然だめだったのでちょっと反省。 今日も、夜に少しですが泳いできました。

昨日、キックの練習を結構やりました。 その後、コンビで疲れてくると下半身が下がってきて抵抗が増え、よけいに疲れて遅くなる、と言うふうに、どんどん悪循環になっていました。 で、今日は普段あまりやらない、キックの練習もちょっとやってみました。 合計1300m

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