久しぶりにトレーニングのことを書きます（笑） （練習していないので書きようが無かったです・・・(^_^; ）

昨日の雨もやみ、比較的暖かい日曜日になり、久しぶりにバイクトレーニングをやりました。 いつものアップダウンのあるコースを85Km走ってきました。 しかし、このところの不摂生がたたって、かなりしんどかったです(T_T) やっぱりこの歳になると、体力が落ちるのはやいですね。

しかも、夜には、またＤＶＤを見ながら酒飲んでしまいました(^_^;) うーん、まあマイペースでいきます。

この記事と関連する記事: バイクトレーニング
バイクトレーニング
バイクトレーニング
バイクトレーニング
バイクトレーニング