いやーもうほんと、練習不足になってしまいました。 広島に行ったり、なんだかんだでバタバタしてるのもありますが、やっぱり気持ちの問題が大きいです(^_^;) 児島トライアスロンまであと10日、ショートとは言え、この暑さの中3時間ほど走り続けなくてはいけないのに・・・ けっしてなめてるわけじゃないんですが、油断してると、命にかかわります。

ということで、今日は、夜息子と一緒にランニングしてきました。 私は8km、息子は6km久しぶりにいい汗かきました。 もうちょっと頑張ります。

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