ランニング

かなり疲れがたまってきているので、月・火と2日間休養しました。
で、今日の夜、久しぶりにランニング。
相変わらず、スピードは上がらず、距離も8kmだけでしたが、足も痛くならず、まあまあの調子です。
皆生トライアスロンまで、あと2週間ちょっと、少しは長い距離を走っておきたいところです。