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長かった今年のトライアスロンシーズンですが、次のひわさ、 そしてその翌週の岩国と、２週連続でレースに参加して終了。 まもなくオフシーズンに入ります。 シーズン中、休みはほとんどトレーニングですので、（そこまでやってないですが） オフは、家族サービスもしなければ・・・ まずは、妻のご機嫌を伺うために、コンサートの予約。 本日、中島みゆきのコンサートツアー2007のチケット抽選に当選しました(^^) 続いて、10月に地元明石である松山千春のプレオーダー抽選待ちです。 妻のご機嫌伺いと言いながら、実は私が楽しみにしてたりします（笑） 今日は、ロングライドをしようと思っていましたが、やっぱりなんだかしんどくて止め。 何となく熱っぽくって、体温を測ってみると36.3度・・・ 全くの平熱でした(^_^;) で、ちょっとしんどいけど具体的にどこが悪いわけでもないのに、全くトレーニングしないってのも、何となくイヤな感じなので、短い距離だけでも乗っておこう、とバイク練習に出かけました。 （いつもバリバリ練習しているわけじゃなくって、結構さぼる理由を探してたりします(^_^;)） いつも走るコースにある、「印路の坂」とよばれる1.5km程の上りを、7往復、上ったり下ったり合計30kmちょっと走りました。 距離は短いけど、合計10km程上ったことになりますので、日和佐に向けてのトレーニングにはなったかと思います。 体調の方も、まずまずで、かえっていい感じになってきたようです。 暑い時期ですし、長時間のトレーニングじゃなくって、短時間に負荷をかけてやるのもいいかも知れませんね。 って・・・もう暑い時期もまもなく終わりですが（笑） この記事と関連する記事: ひわさうみがめトライアスロンまで、約１週間になりました。 この間の、白浜トライアスロンから３日間休養して、木曜日にバイク朝練、昨日は夜にスイムを少し。 ほんとは、もうちょっと頑張ってトレーニングしておこうと思っていたのですが、いろいろ忙しくてなかなか時間が取れませんでした。 加えて２・３日前から、どうも風邪気味のようでのどが痛い。 熱はなさそうなので、このくらいなら泳いで治そう、と昨日泳ぎに行ったのですが、なかなか(^_^;) 今朝は、バイク練習するつもりが、更に頭痛と何となく熱っぽい・・・ 結局、バイク練は中止にして、昼過ぎまで仕事をしていました。 午後から、特別しんどくもないし、このくらいならちょっとでも乗っておこうと、やっぱりバイク練習に。 相変わらず気温は32～3度の暑い中、水分補給に気を付けながら45kmだけですが、走ってきました。 汗をかいたら、スッキリするかと思いましたが、なんかもう一つです・・・ 
今回の白浜トライアスロンは、かなり大変でした(^_^;) 30度を超える暑さもですが、スイムのクラゲには閉口しました・・・ ウェブで、定員50名とした為、今回の参加者は46名と予想より少なめ。 安全面などを考えると、運営側としては、このくらいがベストですね。 まず、スイム1.5km+α（だいたい合計1.7~8kmあります） 沖からのフローティングスタートなのですが、波高が1m程あり、ゆらゆら揺られ続けます。 それは、まあいいのですが、スタート地点へ行くまでも、スタートを待つ間も、ピリピリ、ピリピリ、ウェットから出ている部分の、あらゆる場所がクラゲに刺されます。 まるで、電気風呂にでも入っているような感じです。 イヤ、そんな心地いいものじゃないですね。 とにかく不快・・・ 今日は、土曜日ですが仕事の日でした。 バイクの朝練をしようと思って、５時に目覚ましをかけていたのですが、起きたのは６時過ぎ・・・ 慌てて、着替えて、少しでもと乗ってきました。 20kmちょっとだけですが、2km弱の坂道を3本など、それなりに練習になりました。 無理に、５時起きしなくても、出来なければ６時からでも少しは練習出来そうです。 要は積み重ねですね。 また、頑張って朝練するようにします。 ところで、明日は、久しぶりの「白浜トライアスロン」です。 練習会とはいえ、皆生の後、レーシックをしてから、初のレース。 練習不足ですが、どんな感じで走れるか。 |
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