風邪気味です

日曜日のランの練習会の後から、（というか走っているときもイマイチ調子よくなかったですが）どうも体調が悪いです。

のどが痛くって、くしゃみ鼻水も(^_^;)
今日はちょっとましかと思っていたのですが、何だか頭が重い（物理的に大きいからじゃなく…）
ということで、２日間トレーニングはお休みです。
今日は早めに寝ることにします。