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朝練-ラン

昨日、『Ironman 70.3』を申し込んだので、今朝は、5時半起きで朝練。
ランを10kmやりました。

毎日走ると、また故障しそうなので(^_^;)
1~2日おきに続けていこうかと思います。

バイクも、ショップに持っていって点検してもらってますので、
今度の日曜には、久しぶりに乗ってみようと思います。
去年4月24日に事故に遭いましたから、丁度1年振りですね・・・
安全運転で行こう、、、と言っても前回みたいに後ろからやられたら
どうしようもないですが(T_T)