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バイク&スイム

バイクの朝練を、最低週3回はやろうと思っているのに、現実には
週1~2回しか出来ていません。

今朝も、4時40分に目覚ましは鳴ったのですが、なかなか起きられず、危うく二度寝。
「あかん、あかん・・・」
と、なんとか起き出して、約2時間、50km程走ってきました。
起きてしまうと、どうってことないんですけどねぇ・・・

夜には、久しぶりにスイム2km。
今月は、スイムも全然出来て無くって、今日の2kmを合わしてやっと4.8kmです。
なので、全然ダメかなぁと思っていたのですが、思ったよりは泳げました。

今度の日曜日は、白浜トライアスロンです。
一夜漬け的ですが、日曜日までにもうちょっと練習しておこう(^^ゞ