今日は、夜子供を風呂に入れた後、泳ぎに行ってきました。 このところよく泳いでいるので、かなりいい感じで、水をキャッチしています。 （と言っても知れてますが・・・）

本日のトレーニング スイム：50m×40本 1分 他 合計2.3kmほど。

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本日のトレーニング
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昨日6月5日は『白浜トライアスロン』の日でした。 この白浜トライアスロンと言うのは、私の所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」が主催する、レース形式の練習会で今回は通算130回大会です。 練習会とは言え、オリンピックディスタンスの51.5Km(スイム1.5・バイク40・ラン10km）を連続して行えるよう、エイドステーションやコース誘導のスタッフもいる、全く通常のレースと変わらないもので、今回は参加選手62人、関西圏のみならず、広島市大のトライアスロン部の人や、東京、中国・四国地方などからも参加者があり、にぎやかな大会となりました。 さて、私ですが、2週間前に傷めたふくらはぎが、木曜日のスイム練習後、また痛みだし、ランが出来るかどうか不安なままエントリーしました。 最悪、スイムとバイクだけやって、ランはリタイアしようかなと（このあたりは練習会の気楽さです）とりあえず参加。

まず、最初のスイム1.5kmいつも1.7〜8kmあるこのスイムは、トップ選手でも25分ぐらいかかります。 自分では、結構調子よく泳いでいるつもりだったのですが、結局36分27秒、26位でなんとかゴール。 トランジッションでちょっと手間取ってバイクへ。

バイクはスイム会場から本部までの2kmほども含まれ、合計42kmほどあります。 スタート前、チーム員に初お目見えの、ニューバイク

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ちょっと、いろいろ理由があって（ってそんなたいそうなもんでもないんですが） 『Apple iPod shuffle』買っちゃいました。

しかし、この手の機器のこと全然知らずに、しかも調べずに買ったら、iPod shuffleって、日本の音楽ダウンロードサイトから取り込んだ楽曲の再生出来ないんですね(^_^;) 無知すぎますか？ とりあえず、CDから取り込んで、聞いてますが・・・

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