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スイム復活

Speedo ノーズクリップ SD97A07

1年振りに、プールへ泳ぎに行って来ました。

もともと、寒暖差などのアレルギー性鼻炎だったのですが、 プールへ行くと、塩素によるアレルギーがひどく、当日は もちろん、翌日かひどいときは翌々日までくしゃみと鼻水が 止まらず、このままでは、鼻の粘膜が溶けてしまうんじゃ ないかと思うくらいで・・・

いや、もう笑い事じゃなく、とてもつらい思いをしてました(^_^;) 花粉などでは、それほどひどいことならないんですけどね。 で、とうとう1年程前にプールに通うのを止めてしまってました。

しかし、トライアスロンシーズンまっさかりのこの時期、周りの

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ブログからFacebookへの投稿、結局は・・・

ゴールデンウィークですね。

昨日から、いろいろ試している、ブログからFacebookへの 自動投稿ですが、『IFTTT』 を使ってやった場合、どうしても エントリーごとのサムネイル画像が表示されず、ヘッダの 画像が表示されてしまいます。 テーマをいろいろ変えてテストしてみましたが、ダメでした。

なので、結局手動でリンクすることにしました。 まあ、それほど頻繁に更新しているわけじゃないですし(^_^;) ツイッターもやめちゃったし、それが1番確実かなと(笑)

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運動不足

”練習不足”ではなく”運動不足”です。

このところ、まったく運動できていません・・・(^_^;)

昨日の日曜日、昼頃から妻と近くのショッピングモールへ買い物に 行った後、夕方にものすごく久しぶりに泳ぎに行ってきました。

アップ300m、キック200mの後、50m×1分サークルで 10本が回せない・・・

結局1,100m泳いだだけで、疲れて帰ってきました。

しばらくサボっている間に、すっかりなまってしまいました。 情けない話ですが、完全に運動不足ですね・・・

そうそう、スイミングプールを変わったのですが、今回の所は

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