2010.03.03
アイアンマンのつくり方
今日は、夜にジムへ。
エアロバイクを40分ほど漕いできました。
最高は200Ｗで数分だけですが・・・
ところで、今日注文してた本が届きました。
アイアンマンのつくり方 彦井浩孝著
トライアスロンのトレーニングや、栄養、体に与える影響、メンタル面など
色んなことを科学的にとらえて解説してあるようです。
今、村上春樹の『ねじまき鳥クロニクル』を読んでるので、読み終わったら
こんどはこちらをじっくり読んでみようと思います。(^_^)
ところで、今日去年の事故以来しまい込んでた自転車をだして組み立てました。
明日にでもショップに持ち込んで、チェックしてもらい休日にはボチボチ乗ってみようと思います。
オッ、素早いですね！
Drは、印税の一部をガン対策の団体に寄付するそうですよ。
ボクも貢献しなくちゃです。
それにしても、アイアンマンと名の付いた日本語本は初めてかも。
Posted at 2010.03.4 9:59:17 by じゅんじ
じゅんじ さん
実は、友達のブログで知りました(^^ゞ
> Drは、印税の一部をガン対策の団体に寄付するそうですよ。
はい、ペンタゴンで見ました。
立派ですよね。
アイアンマンと名の付いた本・・・ハウツー本じゃないですが
『アイアンマン 遥かなる夢』というのがありました。
チームターザンの活動を描いた本で、丁度トライアスロンを始めた頃に読んで、随分影響を受けました。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4838700571
Posted at 2010.03.4 20:49:06 by Sakurai