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2010.02.28

昨日に引き続きラン10km

昨日に続いて、ラン10km走ってきました。
最初、少しふくらはぎに張りを感じたので、どうしようかと迷ったのですが
まあ、ゆっくり走ってみよう、と家を出ました。

相変わらずキロ6分ペースですが、痛みが出てくることもなく、
何とか行けそうだったのでそのまま10km。

久しぶりに、2日続けて、10km走れました。
明日は、スイムをやろうかな。

Posted at 01:30 | Category: 練習日誌 | No Comments

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