2010.02.27
ラン10km
相変わらず、週末しかトレーニング出来てません・・・(^_^;)
今日は、仕事の合間に、ランを10kmやってきました。
キロ6分ペースで丁度1時間。
体重が増えてしまってるので、このペースでも結構しんどいです・・・
しかも、夜は焼き肉をガッツリ食べてしまいましたので、せっかく走ったのに
体重が増えてるし(T_T)
明日も天気良さそうなので、がんばってトレーニングしよう。
でも、夜には飲み会がるんですよね（笑）
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