2008.02.20
バイク朝練
宮古島トライアスロンまで、ちょうどあと２ヶ月になりました。
そろそろ夜明けも、だいぶ早くなってきたし、今朝は少し暖かそうだったので、
ちょっと早起きして、バイクの朝練をしました。
家から5kmのところにある1.5km程の坂を、上ったり下ったり、5往復。
25km、約1時間ほどですが、これから頑張って週３回ぐらいは、やっていきたい
と思っています。
夜には、ランニングもやろう・・・
スイムもやらなきゃな(^^ゞ
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