2006.10.15
バイク+ラン
久しぶりにバイクに乗りました。
1日の国体淡路トライアスロン以来です(^_^;)
いつものコースを60km
その後、ランを6km
ランの走り始め、腰が痛くてすごく変なフォームで走ってました・・・
後半ちょっとましになりましたが、しんどいので6kmで終了。
このところ「模倣犯」にハマってて、練習よりこちらが主になってます。
早く読み終えなければ。
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