2006.04.28
朝練スイム
今朝もスイムの朝練をしてきました。
朝起きたときには、かなり疲れを感じてて、休養日にしようかどうか迷ったのですが、明日・明後日の連休が、娘のバレーボールの試合の為、トレーニング出来そうにないので、とりあえず少しでもやっておこう、とプールへ。
100mアップの後、100mインターバルを今日は1分50秒サークルで13本。
ダウン100の、合計1500m だいぶ泳げるようになってきました。
次は、時間のあるときにロングを泳ぐトレーニングをしなければ。
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