2006.02.11
バイクトレーニング
今日は、祭日と言うことで仕事をお休みにして、バイクトのロングライドをしてきました。
天気予報では、今日はいい天気で暖かくなる、って事だったんですが、ずっと曇りでした・・・
けど、気温はそれほど低くなく、まあ走りやすかったです。
いつもの、西区押部谷から、三木→北区淡河→口吉川→グリーンピア三木の外周を回るコースを3周回。
合計110kmほどですが、周回コースとその往復路会わせて合計18回ほど坂道を上ります。
これが、最後の方になると結構キツイ・・・
今年のロングディスタンスレースに向けて、これからもっと距離を伸ばしていきます。
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