2005.06.02
朝練-スイム
今日は、甥っ子を保育園に送って行かなくていいことになりましたので、プールに行って来ました。
7時30分から開いてるのですが、結構たくさんの人が来ています。
それでも1コース1人〜2人で泳げるのでスイスイです(^^)
アップを200mほどやった後、いつものごとく50mインターバルを30本
後100mを軽く泳いで、帰ってきました。
朝だからか、いまいち調子が出ずです。
本日のトレーニング：スイム1800m
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