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しらさぎ練習会「白浜アクアスロン」

今日は、所属するチームしらさぎの練習会、白浜アクアスロンの日でした。

今年は、6月に開催して以来、7・9月が悪天候のため中止になりましたので、 本年2戦目にして、最終戦になってしまいました。

すでにシーズンオフの選手が多く、参加者はスイムのみ、ランのみの方を 入れても、11名のみ。 ボランティアやスタッフも少なめでやや寂しい練習会となりましたが、秋晴れの 気持ちのいい天気の下、楽しい1日を過ごすことが出来ました。

 

久しぶりに灘浜公園近くの本部設置場所へ行くと、ペットボトルや花火の後のゴミ

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壮行会

所属するチームしらさぎのアクアスロン練習会は、今月も雨で中止でした。

そんなわけで、しばらくチームの仲間とも会ってなかったのですが、 12日の土曜日は、世界選手権に出場する揖場さんと、アイアンマンハワイに 出場する若原選手の壮行会で、久しぶりにみんなと楽しい時間を過ごしました。

会場は、姫路市の北部で農業を営む「チームしんすけ農場」の井藤氏所有の 古民家。 築100年だそうです(^_^)

車でしか行けないので、寝袋持参。 夜が更けるまで、トライスロン談義に花を咲かせました。 年齢も職業も全然違うけど、フラットな関係がすごく居心地がいいです。

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レーザープリンター用 ゼッケンクロス

今年も、明日から所属するチームしらさぎの、練習会が始まります。

http://www.triathlete.jp/2015/……5/07/1493/

私は、今年も選手ではなく、スタッフとして参加予定です。

で、計測システムのシミュレーションをしたり、参加者一覧を作成したりと、 いろいろ準備していたのですが、いつも使い回ししているゼッケンが古くなって、 数字がかすれていたり、抜けてるのがあったりと、ちょっとこのままでは使えなさそう。

何か良い物はないか、と探していたら見つけました。

「レーザープリンター用 ゼッケンクロス

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ブログからFacebookへの投稿、結局は・・・

ゴールデンウィークですね。

昨日から、いろいろ試している、ブログからFacebookへの 自動投稿ですが、『IFTTT』 を使ってやった場合、どうしても エントリーごとのサムネイル画像が表示されず、ヘッダの 画像が表示されてしまいます。 テーマをいろいろ変えてテストしてみましたが、ダメでした。

なので、結局手動でリンクすることにしました。 まあ、それほど頻繁に更新しているわけじゃないですし(^_^;) ツイッターもやめちゃったし、それが1番確実かなと(笑)

で、ついでにテーマも変えました。

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運動不足

”練習不足”ではなく”運動不足”です。

このところ、まったく運動できていません・・・(^_^;)

昨日の日曜日、昼頃から妻と近くのショッピングモールへ買い物に 行った後、夕方にものすごく久しぶりに泳ぎに行ってきました。

アップ300m、キック200mの後、50m×1分サークルで 10本が回せない・・・

結局1,100m泳いだだけで、疲れて帰ってきました。

しばらくサボっている間に、すっかりなまってしまいました。 情けない話ですが、完全に運動不足ですね・・・

そうそう、スイミングプールを変わったのですが、今回の所は

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