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オフ会

昨日27日は、私の所属する、ネットショップ仲間の会「関西ECワークショップ」の勉強会がありました。

今回のテーマは「スタイルシートと、ブログ」
これからはスタイルシートでサイトを作っていかないと…と言うことで、ほんとぜひ参加したかったのですが、子供の世話があるため、泣く泣く断念しました(T_T)

で、夕食をすませて、子供を風呂に入れて、フト時計を見るとまだ8時前。
(これやったら今から、出たらオフ会だけでも参加出来るやん!)
てなことで、妻に許可を取り(^_^;)明石駅までタクシーを飛ばし、新快速で大阪へ

2時間ほどのオフ会参加でしたが、久しぶりに気の合う仲間達と楽しい時間を過ごせました。
おかげで今日は、随分リフレッシュされて爽快な気分です。

今日はすごくいい天気で、ほんとなら自転車にでも乗りたいところですが、とりあえず今は、昨日しようと思っていた仕事を片づけてます。

福知山マラソン

本来なら今日開催されるはずの福知山マラソンが、先の台風の影響で中止になりました。
このところ、子供の世話で、全然練習できてなかったので、何とも私にはよかったのですが・・・

それでも今日は、すごくいい天気だったので、午前中に10kmほど走りました。
久しぶりのトレーニングは気持ちいいです(^^)

こんなカッコで仕事してます(^^ゞ

妹の子供が、いわゆる難病と言われる病気になりました。
3人いるうちの一番上で、6歳小学校1年生です。
で、妹が病院に付きっきりで、面倒を見ているため、先月末から下の二人を我が家で預かっています。
5歳と1歳の男の子です。

どちらも、この春から保育園に入れていたので、昼間はそちらへ預けることにして、朝晩保育園まで送り迎えをしています。
1往復約1時間半、2往復で1日3時間は潰れます(T_T)
夕方迎えに行った後、夕食、お風呂に入れてから、また仕事にかかる、と言う生活が続いています。
今までも、時間がなかったのですが、よけいに時間が足りません・・・

今日は、下の子が熱を出して、妻か私が抱いていないとグズグズ言うため、しばらくこんなカッコで仕事してました(^_^;)
kodomo

でも、子育ては大変ですけど、楽しいですね。

 

ダイエットその後・・・

今年初め頃は、最悪で69Kgから下手をすると大台に乗ってしまう状態・・・
体脂肪も、最高で22%ぐらいまで行きました(^_^;)

春頃からは、徐々にトレーニングしたりして、それでも68kg、体脂肪18%台

6月3日に、皆生トライアスロン出場が決まって、本気でトレーニングに励み、
食事は腹いっぱい食べてたのを、腹八分目と言うより七分目ぐらいで我慢。
夜にビールも飲まず、朝食はシリアル、その他、間食はいっさいせずって感じで
9月はじめには、61kgぐらい、体脂肪13%台まで行きました・・・

ところが・・・レースシーズンが終わり、オフ会シーズン突入?とともに
徐々にリバウンド気味(^_^;)

昨日は、10kmほど走ったんで少しましですが、62kgから油断すると63kg台
体脂肪も15%台になってしまいます。

やっぱダイエット続けるのは難しいですね〜

来月23日には福知山でフルマラソン走らないといけないんで、
もうちょっと頑張ってトレーニングとダイエットに励みます。

吉田拓郎コンサート

と、久しぶりにコンサートに行って来ました。

大阪フェスティバルフォールでの、吉田拓郎
夏には、風邪でたおれて、一部中止した会場もあったと言うことで、元気なのか?
少し心配しましたが、すごく元気。
若いときと変わらない(若いときのコンサート行ったことないですが(^_^;))、
張りのある声で、3時間もの間熱唱していました。

知ってる曲を沢山歌ってくれたし、広島から東京へ出て行った頃の話なども面白かった。
再来年は、●暦らしいのですが、ジーンズをはいてギターを抱えた姿は、まだまだバリバリでした。
ほんと、よかったです。

たまには、こういう時間も持たないとダメですね。
次は、12月の松山千春です(^^)