2010.02.21
今日はラン12kmの後、家族でお出かけ
今日は、午前中にランニング。
実は、少し前から、ちょっと風邪気味で体調が悪く、今週はほとんど練習が出来てませんでした。
（水曜日に、1800m程泳いだだけです・・）
今日もどうしようかと、迷ったのですが、あまりに良い天気なので走ろうと・・・
しかし、1kmも走るとしんどくて、これは早めに切り上げようか、と早くも気持ちが萎えてました。
それでも、まあボチボチ走ろう、と我慢するうち少しずつ楽になってきて結局12km
まずますですね・・・ペースはゆっくりですけどね。
その後、娘達夫婦が、おばあちゃんの喜寿の御祝いにごちそうすると言うので、
（おばあちゃんの分だけ娘達が出したのですが）みんなでハーバーランドの
『中納言』へ。
４世代での賑やかな食事会でした。
久しぶりの中納言、美味しかったです(^^
Trackback URL
Comment & Trackback
Comment feed
コメント