2006.07.12
ゆったり、まったり…
昨日・今日もトレーニングは休み。
夜も早めに寝るようにして、ひたすら休養に努めています。
もちろん仕事は、いつも通り、まあ忙しくしていますが…
時間を見つけては、本なども読んだり、とゆったり過ごしています。
今読んでいるのは、「ダ・ヴィンチ・コード」の、ダン・ブラウンの『天使と悪魔』
ハーヴァード大学教授ラングドンシリーズの１作目です。
やっと、（上）を読み終わったところですが、「ダ・ヴィンチ・コード」に、負けず劣らず、かなり面白い展開になっています。
先が楽しみです(^^)
ところで、今日、POLAR心拍計 RS100 を注文しました。
皆生トライアスロンが終わったら、本格的に心拍計を使ってトレーニングしようかと思っています。
今までは、ほんとその時の気分、行き当たりばったりで練習していましたが、ちょっと行き詰まりを感じています。
で、どうしても仕事とのかねあいなどを考えると、やはり心拍数などを管理して、効率よくトレーニングしないと強くならないな、と思っています。
そこで、まず入門モデルを購入して、やってみようかと思っています。
うまくメニューなど組めるといいんですが・・・
そうでないと、無駄になってしまいますね(^_^;)
目指すは、ハワイアイアンマン・・・ホンマかいな（笑）
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