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14ヶ月ぶりにバイク練習+ラン

今日は、雨かと思ってましたが、朝起きたら曇り空、所々晴れ間も見えてきたので久しぶりにバイクに乗りました。

なんと、去年4月に事故にあって以来、1年2ヶ月ぶりのバイクトレーニングです。それまでも、乗ろう乗ろうと思いながら、天気が悪かったり、用事があったり、腰が痛かったり・・・(^_^;)

自分が怪我するのが怖いと言うより、それによって仕事に支障をきたしたり、家族に心配させるのがいやで、何かと理由をつけては、先延ばしにしてました。

と言っても、今日も山の方へ行こうと思ってたのだけど、天気が悪そうで、途中で戻ってきたので、結局走ったのは30kmほどと、大したことないのですがまあ、気持ちよく走れました。全然足は回りませんでしたが・・・

その後、ランを軽く6km久しぶりに、バイク+ランとやると、大した距離じゃないのにかなり疲れました。やっぱり体力落ちてますねぇ・・・

しかし、アイアンマン70.3まで、あと2ヶ月ちょっと・・・この間まで、まだ何か理由をつけて、キャンセルしようかと思ってましたが、やっと吹っ切れた感じです。

これから、がんばって体作っていきます!まあ、取り敢えずは完走ですね。

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今日は早起き

今日は、早起きしてサッカー観戦。と言っても後半だけですが・・・

やりましたね!日本!快勝で、決勝トーナメント進出ですね。すごい!ほんとよかったですねーー

試合が終わった後、ランニング。10km走ってきました。

気持ちいい朝です(^_^)V

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中島みゆき  TOUR2010の日程決定

今日、でじなみから案内が来ました。中島みゆきさんの、コンサートツアーの日程が決まったようです。

なんと、神戸公演が5回もあります。前回2007のツアーの時には、神戸はなかったので、1回ぐらいあるといいなぁと思ってたのですが・・・予想外の喜びです

大阪で、適当なホールが無くなったってのもあるんでしょうね。(大阪公演は2回だけです)

うまく、チケット取れるといいんですが。

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白浜トライアスロン第3戦

6日日曜日に開催された、チームしらさぎ主催の、「白浜トライアスロンシリーズ第3戦」は、94人の参加者があり、大盛況でした。

安全のため急遽、バイク周回を1周減らしたりしましたが、大きな事故もなく無事終了しました。(転倒などの怪我をされた方は何人かいらっしゃいましたが)

来月7月も、募集開始1日で定員になり、締め切り。すごい人気です・・・

動画を編集しましたので、貼っておきます。

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フォトアルバム

何か新しくなってますね。

簡単アップじゃなくって、アルバムを作ってアップした方が良さそうです。

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