カテゴリー

open all | close all

Gallery

DSC05492 DSC01442 nagominotou12-1 DSC00777 IMG_4930 IMG_5056


招待状・・・

今日は、久しぶりに泳いできました。

ちょうど、ランをやろうか、スイムをやろうか? と、迷ってた時にスイムの師匠ibaさんから電話が。

「また、スポーツクラブで、回数利用のチケット販売してるけどどうする?」と。

実は、少し前に、やっぱり一人ではなかなか追い込んだ練習が出来ないので、また一緒に練習しましょか? てな話をしていたところだったのです。 但し、今すぐやっても、レベルが落ちてしまってるので、中身の濃い練習が出来ない。 年明け1月ぐらいから3ヶ月、みっちりやると丁度宮古島に向けていいかと考えていました。 それまでに少しでも、”練習のための練習”を積んで(^^ゞ

ibaさんの方は、すでにかなり練習をしているとか・・・

「招待状・・・」の続きを読む

ラン

昨日・今日と続けて10km走りました。 先週も、結構走れたし、最近わりと調子いいです。

ここ数年は、ふくらはぎを痛めてばかりで、全然走り込みが出来ませんでしたが、今年は今のところ大きな故障はなしです。 このまま、無理しない程度に、うまくケアしながら走り込んでいきたいです。 このオフこそ、ランの強化が出来そう(^^)

この記事と関連する記事: とりあえず2キロ ラン10キロ 今日は長男のトレーニング 夜練-ラン ラン&ワールドカップ

松山千春 コンサート・ツアー2007「捨石」

昨日は、妻と明石市民会館で開催された『松山千春 コンサート・ツアー2007「捨石」』に行ってきました。

11年振りの明石だったらしいですが、ホールが小さいので、ステージとの距離も近く、すごく親近感が持てて、いいコンサートでした。 6時開場、6時半開演でしたが、実際に幕が開いたのは40分前ぐらいだったかな?

♪燃える涙 ♪大空と大地の中で で始まり、おなじみの長ーいMC 「ここから知らない歌ばかりだから・・・(笑)」

それでも、結構知っている歌もあり

「松山千春 コンサート・ツアー2007「捨石」」の続きを読む