今日は、夜にスイム練習

ibaさんとの練習でよくやっていた25mノーブレスをアップ代わりに8本ほど。 その後、500mのタイムトライアル。 7分46秒でした。 レーシック手術をする前よりまだ10秒ほど遅いですが、スイム再開から３週間、だいぶ戻ってきました。

その後、50mインターバルや、100mを1分45秒サークルで5本など合計1500m。 まだまだではありますが、それでもまあまあいい感じにはなってきました。

この分だと、ひわさトライアスロンも、スイムから思いっきり行けそうです。 とにかく悔いの無いよう、目一杯やってこよう。

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