今日は、ずいぶん久しぶりに、トレーニングもレースの予定も無い日曜日でした。 朝、7時過ぎに長男を、駅まで送っていった後、食事をして、二度寝。

明日は、レーシック手術ですし、ゆっくり過ごそうと、起きた後も本を読んだり、テレビを見たり、ちょこちょこパソコンをしたり・・・ 自転車の手入れをして、ちょっとポジションを変えて・・・まったりしていました。

しかし、午後から、あんまり暇なので、結局ちょっと走りに行ってしまいました。 キロ6分ぐらいのペースでゆっくり10km。 疲れもなく、普通に走れるのですが、どうも先週の皆生の悪いイメージを、払拭出来ません。

まあいいか、もう少し休養して、体調が戻れば、走りも変わるでしょう。 しかし、ほんと久しぶりにゆっくりした休日でした。

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