昨日・今日と休養日にしていますが、どうも疲れが取れません。 アイアンマンから１週間以上が過ぎましたが、なんだか体がだるくて、まだ疲れが抜けていないようです。 やっぱり歳ですかね(^_^;)

土・日に、わりと暑い中走ったのが、堪えてるのか・・・ 昨日は、随分早く寝たのですが、朝起きるのが辛かったです。 今週からトレーニング再開しようと思っていましたが、もう少し休んでみます。

皆生まで、後１ヶ月ちょっとですが、それだけにしっかり疲れを抜かずに無理して練習しても、かえってマイナスですからね。 けど、ちょっと焦りますね（笑）

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