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朝練-スイム

今朝は、娘を朝練に送って行った後、私も泳いできました。 ちなみに、娘は県大会以来、毎日朝練していて私は送り迎え役です(^_^;)

プールが7時30分から開くのですが、ちょうど開館したあとに到着。 早速着替えて、ウォームアップに200m、その後100m×10本、ダウンに100m 合計1300m程泳いで帰ってきました。 あまり時間がないので、このくらいしかできませんが、朝は空いてて泳ぎやすいです。 これから出来るだけ通ってみたいと思います。