気象庁が「紫外線情報」を、今日からホームページで公開しています。

昔は、健康的と言われていた日焼けが、皮膚ガンや白内障などいろんな病気の原因になると言われて久しいですね。 分かってはいるんですが、いちいち日焼け止めを塗るのも面倒で、なにもせずにトレーニングしています。 おかげで、今年も真っ黒・・・早くも皮がむけました(^_^;) 元々健康のためにトライアスロンをやってるわけではなく、健康を通り越して、不健康なのは分かっているのですが、ちょっとは考えないといけないようです。

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