大型で非常に強い台風６号が、近づいています。 こちらでも夕方から雨。 この分だと明日のバイクロングライドは無理のようです。

晴れているうちにと、仕事の前に、早朝バイクトレーニング、夕方にランをこなしました。 明日は、スイムのロング練習でもやるしかなさそうです。

本日のトレーニング バイク：30km（印路の坂を6本など） ラン：8km ほとんどトレーニング日誌になっています(^_^;)

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準備万端？
あと1ヶ月