You Tubeで、中島みゆきの動画を見ていたら、いつの間にか甲斐バンドに・・・
一時期好きで、良く聴いてました。
どちらかというと、HEROとかが、流行る前の歌が好きだったのですが・・

で、懐かしくて、思わず衝動買い

『Big Night~KAI BAND LIVE AT BUDOKAN 1996~』
今聴いても、すごくいいです(^_^)

ちょっとこのDVDとは違うライブの模様ですが・・・

この間日記に、初めて音楽を聴きながら走ったと言う話を書きましたが、
それに合わせるように？アップルが「iPod shuffle」を20日から値下げ。
1GBモデルが今まで9800円だったのが、5800円に。

思わず衝動買いしてしまいました(^_^;)

初期の頃のモデルを持ってるのですが、子供に取られてしまって
この間は、やすいMPプレイヤーで聴いてました。
今の「iPod shuffle」ってすごく小さいんですね。
しかも、思ってたより音もかなり良かったです。
クリップ式になってて、ウェアにも簡単に止められるし、これはいいです。

これからは、これで音楽を楽しみながら走ることにします♪

今日は夜に、予定通りスイムを1500m

ところで、水中撮影が可能な防水デジタルムービーカメラ、
サンヨー『Xacti 　DMX-CA65』を買っちゃいました(^_^)

まだ、箱を開けただけなのですが、明日からちょっといろいろ試してみようと思います。
これで、宮古島ではきれいな海の中を撮影したいです。
ムービー編集ソフト「Adobe Premiere Elements 3.0」が付属していますので、動画の編集やＤＶＤ作成など、いろいろ遊べそうです(^_^

この間、湯村温泉へ行った時に、一緒に行った姪が、『EOS KissデジタルX』を持ってきてました。
ついこの間買って、初めて使うのだとか。
私が持ってる、EOS Kissデジタルの新しいタイプです。

レンズが、キットの小さな物しか無いってことだったので、
最近あまり出番のない私の
『タムロン・SP AF 28-75mm F2.8 XR Di A09』をあげることに。

で、私の方は、トライアスロン旅行などに、広角から望遠まですごく幅広く使えるこれ
『タムロン　AF18-250/3.5-6.3 DiII　A18E』

を買っちゃいました(^^ゞ

F値が3.5～6.3と、A09に比べると少し暗いのですが、屋外のレースならまあ大丈夫でしょう・・・
早速届いたので、ちょこっと試し撮りに、孫を写してみました。
（写真は、あまりうまくないですが・・・）

今週は、夏バテとか何とか言いながら、ずっと練習をさぼってばっかり(^_^;)
今日、久しぶりに泳いできました。
やっぱりしんどい・・・と言うか遅いままです・・・

ところで、この間アイアンマンジャパンのサイトを覗いて見たら アイアンマンジャパン　オンラインストア　をオープンてニュースが載っていました。

早速見てみたのですが、あまりいいのがない、それにまだオープンしたばかりだからか、送料やその他詳しい情報が出ていません。

で、思いついて本家ハワイの『Ironman Store.com』を、初めて見てみました。
さすが、充実しています、しかも結構安い物があります。
実は、バイクジャージが欲しくていろいろ探していたのでした。
で、試しに丁度セールをしていたこれを注文してみました。

国内のネットショップでは、いろいろな物をそれこそ１月に何個も買っていますが、海外のサイトで買い物をするのはこれが初めて・・・
さて、ちゃんと届くのだろうか？
などと思っていましたが、予想より早く１週間もかからないうちに、無事届きました。

表です、早速試着してみましたが、心配していたサイズもバッチリ。

裏はこんな感じ、生地はわりと薄手です。

送料が$22.75ついてしまいましたが、それでも結構安い買い物だったと思います。
初めてだったので、１枚しか買いませんでしたが、今度買う時はもう少しまとめて注文してみよう。
誰かと一緒に買ってもいいですね。
と言っても、もうしばらくはいいか・・・（笑）

今日は、予定通り夜にスイム練習。
しかし、相変わらずなかなか調子が出ません。
アップの後、50mインターバルを50秒持ちで10本やろうと思ったのですが、5本しか持たず・・・
結局それを2セット。
続いて、200m3分30秒持ちで3本、
100mを1分45秒で5本の予定が、これも3本しか持たず、後の2本は2分サークルでした。
そんなこんなで、合計2km
まだまだですが、少しずつ戻していきます。

ところで、お盆に毎日放送の「ちちんぷいぷい」という関西ローカルの情報番組で、大分の『恵会のトマトケチャップ』と言う、美味しそうな手造りのケチャップを紹介していました。
完熟桃太郎トマト100％を使って、農家のおばさん達が作ったケチャップと言うことですごく美味しそうでしたので、ネットでお取り寄せしてみました。
さすがにテレビで放送されて、注文が殺到していたようですが、今日届きました。

と言うことで、早速味見をするために、今日の晩ご飯は「オムライス」

スパイスが効いてすごく美味しいケチャップでした。
大手メーカーの甘いケチャップが、子供用だとしたら、これは大人のケチャップですね(^^)
テレビでは、パスタにかけて食べてましたので次は、それをやってみようと思います。

ちょっと病みつきになりそうです。

今日も、夜にスイム練習をしました。
ドリルの後、50mインターバル1分持ちで10本、
その後、50秒持ちで6本（10本したかったのですが、ダメでした…）
その他で、合計1800m程泳ぎました。
だいぶいい感じで泳げるようになってきました。

ところで、昨日つま恋2006のDVDが届いたばかりなのですが、「コンサート イン つま恋 1975」のDVDが廉価版で出ていたので、つい買ってしまいました(^_^;)

拓郎もかぐや姫も若いですね〜〜30年前だから当たり前ですが（笑）
拓郎はともかく、こうせつまでが、シャウトしてるのにはちょっと笑ってしまいました。
似合わねぇ〜〜、って感じです。
みんな声も若いですね、拓郎はこの間のコンサートでも「ヴォーカルがどんどん良くなっている」って言っていましたが、ほんと今の方がいいですね。

伊勢正三は、この時がいいですね〜、「なごり雪」や「22歳の別れ」すごくいいです。
衝動買いしてしまいましたが、DVDで2000円ちょっとでしたので、結構いい買い物だったような。

今日は、朝にスイム練習1.3Km程、50mインターバル10本×2セットなど、まずまずの感じ。
そして夜に、ランニング10kmこちらは、やっぱりキロ5分半ぐらいのペースです。
この分だと3日後の、加古川マラソンも4時間で走れると上出来というところでしょうね。
まあ、早さや順位だけじゃない、もっと自分自身が納得出来る、そう言う走りが出来ればと思っています。
（この間書いた、『風が強く吹いている』の影響です（笑））

ところで、楽しみにしていた、「Concert in つま恋2006」のDVDが届きました。

豪華３枚組です(^^)

早速、チラチラッと見ましたが、じっくり見るのは、加古川マラソンがすむまでお預けです。
いま、余分な脂肪を増やしたくないので、レースの後、焼酎片手に、チョコとぼんち揚げを用意して、心おきなく見ようと思います（笑）
そうそう、「ぼんち揚げ」って関東では、あまり売ってないらしいですね。
めっちゃおいしいのに〜〜

話が随分それましたが、２枚目のディスクに入っている「ファイト！」がEdit Ver.と言うことで、少ししか聞けなかったのが残念でした・・・好きな歌なのに。
「唇をかみしめて」も入ってないし(T_T)
まあ、入る曲数には制限があるだろうし、しかたがないか。

一月程前に『タムロンSPAF 28-75mmF2.8 XR Di A09』を買ったばかりなのですが、また新しいレンズを買ってしまいました(^_^;)
しかも、ほとんど同じようなサイズの物・・・

今回買ったのは『シグマ 17-70mm F2.8-4.5 DC MACRO』です。

タムロンA09は、すごくいいレンズできれいに写るし、満足してたんですが、レースに行ったり旅行に行ったりしたときに、もう少し広角が欲しい、けど２本持って出かけるのも不便だし・・・
と、色々見てて、これが欲しいなーと少し前から思っていました。
しかし、正直同じようなレンズを何本も買うのは、ちょっともったいない。
まあ、我慢しようかとあきらめていたのですが、ちょっと事情があり、今月下旬にあるイベントに参加するのを、取りやめそれに行ったつもりで、つい買ってしまいました。
うーん、どうでもいい言い訳が長いですね（笑）

早速KISSデジに付けて、試し撮りしてみましたが、やっぱり人物などのポートレートには「タムロンA09」の方がいいですね。
くっきりしたシャープな写りです。

しかし、マクロレンズ並みに、寄れるので商品撮影や、風景などにはこれの方が使えそうです。

試しに撮ってみた「諏訪田ニッパー式爪切りクラシック」です。

今まで、せっかくデジタル一眼レフを持っていても、商品撮影にはニコン「COOLPIX995」を使っていたのですが、これからはちょっとデジイチも活躍してくれそうです。

昔は、カレーでも何でもすごく辛いのが好きだったのですが、最近はいわゆる激辛食品はちょっと苦手になってきました。
それでも辛い物は、結構好きです。

でこの間、知り合いの方が紹介していて、これは旨そうと買ったのがこれ
八幡屋礒五郎の七味と一味

左から、七味の「小辛」と「中辛」、そして一味の「大辛」です。
私は、断然 ”七味派”ですが・・・だってやっぱり１味より７味でしょう。
しかし、妻は一味派です(^_^;)
どれも、ただ辛いだけじゃなく、旨みがあります。

そしてもう一点、辛くて旨い物を買いました。
京都祇園藤村屋が販売している『ツバメソース　オリ』

激辛ソースなのですが、某ドロソースなどより、遙かに旨みが凝縮されていて、辛いんだけどやみつきになるおいしさです。
今日は、お好み焼きにかけて使ってみましたが、トンカツなどフライ物にもいいですね。
しかし、食が進むのとビールが進むのとで、また太ってしまいそうです（笑）